Tréninky volejbalu probíhají v tělocvičně DDM v Plesné.

Pro děti:

pátek: 16:00 – 17:00 hod. – začínáme 19. 9. 2025 v DDM Plesná

Trenér: David Vymlátil

Cena

Cena kroužku: 1 500 Kč + 500 Kč oddílový příspěvek

Cíl kroužku:

Rozvoj základních i pokročilejších volejbalových dovedností, zlepšení fyzické kondice, týmové spolupráce a sportovního ducha. Příprava na soutěže.

Nácvik základních volejbalových prvků: podání (vrchem i spodem), příjem míče, nahrávka, smeč, blok

Herní situace a nácvik taktiky: postavení na hřišti, rotace, komunikace mezi hráči, pohyb po hřišti, správné postavení a reakční rychlost

Potřebné vybavení:

• Sportovní oblečení a obuv do tělocvičny
• Láhev s vodou
• (volitelně) vlastní volejbalový míč

Pro dospělé

neděle: 18:30 – 20:30 hod.

Přespávačka/soustředění 15. 5. 2026 – 16. 5. 2026

Tato akce bude probíhat v DDM Plesná od 15. 5. 2026 od 16 hod. do 16. 5. 2026 do 16 hod.

Na programu budou kondiční cvičení, volejbalové techniky a hry, večerní program. V ceně soustředění je plná penze (večeře, snídaně, oběd, pitný režim).

V případě specifické úpravy jídelníčku, prosím o info do přihlášky.